ไข่ม้วนประยุกต์
เมนูวันนี้เป็นเมนูสำหรับเพื่อนๆที่ชอบทานเมนูไข่ที่ไม่ควรพลาดที่ดัดแปลงจากเมนูไข่แบบธรรมดาๆมาเป็นเมนูไข่ที่น่าทานอีกเมนูหนึ่งที่ชื่อว่าเมนูไข่ม้วนนั้นทำง่ายๆแต่สามารถเพิ่มลูกเล่นไม่น่าเบื่ออีกต่อไป มีคุณค่าทางอาหารเพราะว่าการทำไข่ม้วนนั้นเราสามารถเติมผักต่างๆลงไปเป็นส่วนผสม
ส่วนผสม
ไข่ไก่ 3ฟอง
นมสด 1ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 1/2ช้อนชา
พริกไทยบด 2ช้อนชา
พริกหวาน 1ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่หั่นเต๋า 1ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นเต๋า 1ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชสำหรับผัด
วิธีการทำไข่ม้วน
1.ตอกไข่ที่เตรียมไว้ใส่ในชามผสมแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตีไข่กับเครื่องปรุงให้เข้ากัน
2.นำผักชนิดต่างๆที่เตรียมไว้ใส่ลงไปคนให้ส่วนผสมให้เข้ากัน
3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยสำหรับไฟที่ใช้จะเป็นไฟระดับกลางพอกระทะร้อนก็เทส่วนผสมลงไปโดยกะประมาณไม่ให้หนาเกินไปและพอดีกับขนาดของกระทะระหว่างนั้นก็ปรับไฟให้อ่อนลงคอยดูว่าไข่เริ่มสุกแล้วพยายามม้วนไข่ให้เป็นโรล ตักขึ้นพักไว้รอให้เย็นแล้วหั่นเป็นคำๆเสิร์ฟได้เลยค่ะ
เสร็จเรียบร้อยค่ะสำหรับเมนูไข่ม้วนประยุกต์ที่จะทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆหรือจะทำเป็นเมนูของว่างก็ได้นะคะ เมนูไข่ง่ายๆแต่ดีต่อใจวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ลองทำทานกันนะคะ
วิดิโอแสดงขั้นตอนการทำอาหาร
ขอบคุณวิดิโอและรูปภาพจากtotikky tikky