พะแนงปลาแซลมอน
เมนูพะแนงเป็นอีกเมนูความอร่อยหนึ่งในอาหารไทยที่คนนิยมทานเพราะด้วยรสชาติไม่เผ็ดมากกลมกล่อมมีกลิ่นหอมแกงพะแนงนี้สามารถดัดแปลงได้กับหลายวัตถุดิบรวมถึงเนื้อปลาด้วยซึ่งก็มีความอร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์ชนิดอื่นและวันนี้เราจะมาทำเมนูพะแนงที่ทำจากปลาที่น่าทานกันค่ะว่าแล้วก็มาดูส่วนผสมเครื่องปรุงและวิธีทำกันเลยดีกว่าค่ะ
ส่วนผสม
เนื้อปลาแซลมอนหั่นชิ้น 600 กรัม
น้ำพริกแกงพะแนง 4 ช้อนโต๊ะ
หัวกะทิ 2/4 ถ้วย
น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
กะทิ 1 ถ้วย
น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนชา
น้ำปลา 3 ช้อนชา
พริกชี้ฟ้าสีแดงเขียวหั่นแฉลบ 2 เม็ด
ใบโหระพา 1 ถ้วย
วิธีทำ
1.นำปลาแซลมอนมาทอดให้เหลืองน่ารับประทาน
2.ตั้งกระทะบนเตาใส่น้ำมันพืชแค่นิดเดียวเพื่อผัดเครื่องแกงพะแนงผัดจนหอมแล้วเติมกะทิผัดจนเครื่องแกงที่ผสมกะทิแตกมัน
3.จากนั้นเราก็มาเริ่มปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บกับน้ำปลาแล้วคนจนเข้ากัน
4.ใส่พริกชี้ฟ้าแดงเขียวและใบโหระพาคนจนเข้ากันตักใส่ถ้วยเป็นอันพร้อมเสิร์ฟค่ะ
เป็นอย่างไรค่ะ สำหรับเมนูแกงพะแนงปลาแซลมอนทำง่ายมากเลยใช่ไหมแล้วยังอร่อยสุดๆด้วยจริงๆการทำพะแนงปลานั้นก็มีขั้นตอนการทำไม่ต่างจากพะแนงทั่วๆไปเท่าไหร่เพียงแต่อาจมีวิธีทำบางอย่างที่เปลี่ยนไปตามวัตถุดิบนั่นเองค่ะ เพราะเนื้อปลานั้นนุ่มมากว่าเนื้อสัตว์อย่างเนื้อวัวเนื้อหมูหรือเนื้อไก่จึงไม่ได้นำมาผัดกับเครื่องแกงนั่นเอง
วิดิโอแสดงขั้นตอนการทำอาหาร
ขอบคุณวิดิโอและรูปภาพจากYingsakfoodTV