คะน้าน้ำมันหอย
คะน้าน้ำมันหอย เมนูง่ายๆที่เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักกันนะคะ เมนูอาหารสำหรับคนชอบกินผัก เมนูที่จัดเต็มกับยอดคะน้าที่คัดเฉพาะต้นอ่อนหวานกรอบน่ารับประทาน ราดด้วยซอสน้ำมันหอยรสชาติทานคู่กับข้าวสวยหรือข้าวต้ม วันนี้เรามาทำเมนูคะน้าน้ำมันหอยกันนะคะ พร้อมแล้วมาทำกันเลยค่ะ
วัตถุดิบ
ผักคะน้าฮ๋องกง 6-8 ต้น
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
แป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมเจียวตามชอบ
วิธีการทำ
1.เริ่มทำความสะอาดคะน้าฮ่องกงจากนั้นล้างหั่นเป็นท่อนๆ
2.นำกระทะวางบนเตาใสน้ำต้มน้ำเดือดแล้วใส่เกลือลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่คะน้าลงไปทำลวกคะน้าจนนิ่ม
3.พอคะน้าสุกดีแล้วเอาขึ้นแช่ในน้ำเย็น (แนะนำว่าน้ำเย็นอาจใช้น้ำเย็นที่ใส่น้ำแข็งก็ยิ่งดี) เสร็จแล้วเอาขึ้นสะเด็ดน้ำ
4.จากนั้นนำคะน้าที่ลวกจัดเรียงใส่จาน
5.ทำน้ำซอสตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่แป้งมันละลายน้ำ ใส่น้ำเปล่า น้ำมันหอย น้ำตาล เติมซอสปรุงรส คนส่วนผสมให้เข้ากัน ปรุงรสให้เรียบร้อย ชิมรสออกเค็มหอมหวานนิดๆ
6.นำน้ำราดลงบนคะน้าเป็นอันเสร็จ
7.โรยด้วยกระเทียมเจียวตามใจชอบ ยกเสิร์ฟได้เลยค่ะ
จะทานเปล่าๆก็อร่อย เมนูนี้จะทานกับข้าวต้มก็อร่อย กับข้าวสวยหรือแม้แต่ข้าวเหนียวก็ยังเข้ากันหมดเลยละคะ ลองทำดูนะคะ
วิดิโอแสดงขั้นตอนการทำอาหาร
ขอขอบคุณวิดิโอและรูปภาพจาก TomJoke Foodtv
#พันธุ์ไม้และสมุนไพร #ซีรี่ย์ใหม่ #เมนูอาหาร #รีวิวที่พักร้านอาหารเด็ดๆ